КОРИЦЯ (Cinnamomum verum)

Ефірна олія кориці отримується з кори дерева Cinnamomum verum (кориці справжньої) або Cinnamomum cassia (кориці китайської). Це одна з найстаріших і найцінніших прянощів у світі, відома своїм теплим, пряним ароматом, що надає глибокий, насичений запах. Олія кориці використовується не тільки в кулінарії, але й активно застосовується в ароматерапії, медицині та аюрведичних практиках завдяки своїм численним корисним властивостям.
Хімічний склад
Основні компоненти ефірної олії кориці:
Цінеол — надає олії характерний пряний аромат і має антисептичні властивості.
Кумарин — володіє заспокійливим і антистресовим ефектом.
Еугенол — є потужним антисептиком і анальгезуючим агентом.
Канфора — має стимулюючі властивості, сприяє покращенню циркуляції.
Вплив на стан людини
Емоційний та психічний стан
Підвищення настрою:
Аромат ефірної олії кориці є стимулюючим і енергійним. Вона може допомогти підняти настрій, зняти депресивний стан і зарядити позитивною енергією. Її використовують для боротьби з апатією та млявістю.
Зняття тривожності та стресу:
Олія кориці володіє заспокійливим ефектом, тому її можна застосовувати для зняття тривожних думок, стресу і нервового перенапруження. Вона допомагає відновити душевну рівновагу.
Покращення концентрації та пам'яті:
Використовувана для ароматерапії, олія кориці стимулює роботу мозку, покращує концентрацію уваги і пам'ять, тому вона є корисною при розумових навантаженнях.
Фізичне здоров’я
Антисептичні та антибактеріальні властивості:
Олія кориці володіє потужними антисептичними і антибактеріальними властивостями, що робить її ефективною для боротьби з інфекціями. Вона допомагає при застуді, грипі, респіраторних захворюваннях, а також може використовуватись для лікування шкірних інфекцій.
Покращення кровообігу:
Олія кориці активує кровообіг, стимулюючи обмінні процеси в організмі. Це може бути корисно при застоях крові, варикозі та для полегшення болю в суглобах.
Полегшення болю:
Завдяки анальгезуючим властивостям, олія кориці використовується для зменшення болю при головних болях, м'язових спазмах та суглобових болях. Вона також може полегшити болі при застудних і запальних процесах.
Поліпшення травлення:
Ефірна олія кориці стимулює апетит і покращує травлення, зменшує здуття живота, гази і відчуття тяжкості після їжі. Вона є корисною для лікування диспепсії (розладів травлення) та зниження кислотності в шлунку.
Антиоксидантний ефект:
Олія кориці має високу антиоксидантну активність, що допомагає боротися з вільними радикалами в організмі і уповільнює процеси старіння.
Енергетичний вплив
Очищення простору:
Олія кориці часто використовується для очищення простору від негативних енергій. Її запах активно очищає атмосферу, підвищує енергію в кімнаті, створюючи атмосферу тепла і комфорту.
Підвищення мотивації та життєвого ентузіазму:
Аромат кориці підвищує енергетичний рівень людини, допомагає боротися з втомою та млявістю, стимулюючи прагнення до дії.
Використання в аюрведичних практиках
Балансування доші: Олія кориці має теплоносні властивості, тому її часто використовують для балансування доші Вата, особливо при холодних і сухих умовах. Вона допомагає зменшити холоди в організмі, заспокоїти нервову систему і покращити циркуляцію.
Для Пітти олія кориці може бути корисною у поміркованих кількостях, оскільки її гарячі властивості можуть допомогти при застудах, м’язових болях та запаленнях.
Для Капхи олія кориці застосовується в разі застоїв в організмі, ожиріння, і допомагає в боротьбі з набряками.
Аюрведичні масла і масажі:
Олія кориці використовується для масажу, особливо при застудних і болісних станах, для зниження стресу та полегшення м'язових болів. Її додають у склади масажних олій для покращення кровообігу і зниження напруження.
Зміцнення імунітету:
У аюрведі олія кориці також використовується для підтримки імунної системи, особливо в періоди холодів, для запобігання інфекціям та застудам.
Цікаві факти про олію кориці
Давня історія використання:
Корица використовувалася ще в Стародавньому Єгипті, де її додавали в бальзами для муміфікації. У середньовіччі вона була популярною серед європейців, оскільки вважалася цінним товаром і засобом від багатьох хвороб.
Ефірна олія кориці в парфумерії:
Завдяки своєму теплу та пряно-солодкому аромату олія кориці часто використовується в парфумерії, додаючи композиціям глибину і насиченість.
Користь для шкіри:
Корица допомагає стимулювати шкіру, очищати її від акне і прищів. Вона також має антигрибкові властивості, що робить її ефективною при лікуванні шкірних інфекцій.
Потенційна небезпека:
Через свою сильну активність, олія кориці не повинна використовуватися у великих кількостях або на чутливій шкірі без попереднього тестування, оскільки може спричинити подразнення.
Як використовувати олію кориці
Ароматерапія:
Додайте кілька крапель олії кориці в аромалампу або дифузор для покращення настрою, підвищення концентрації і очищення простору.
Масаж:
Розбавте олію кориці з базовою олією (наприклад, кокосовою або оливковою) і використовуйте для масажу при болях у м’язах або суглобах.
Інгаляції:
Додайте кілька крапель олії в гарячу воду для інгаляцій при застуді або кашлі.
Догляд за шкірою:
Олію кориці можна використовувати для боротьби з прищами або для загального поліпшення тонусу шкіри, додаючи кілька крапель в креми або лосьйони.
Загальні рекомендації
Завжди пам'ятайте, що олія кориці є дуже потужною, і її слід використовувати з обережністю. Для запобігання подразненням шкіри чи слизових оболонок розбавляйте її перед використанням і завжди тестуйте на маленькій ділянці шкіри.
 
Будьте здорові, будьте собою, будьте з собою!